Description
دقيق الشعير المحمص الجاهز لتحضير زميتة صحية
زميطة ( الشعير) تحتوي على مجموعة من الألياف الغذائية التى تعطي الجسم الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة وبهذا يحفز من إستهلاك السعرات الحرارية الموجودة في الجسم ، ولذلك فهو من العوامل المميزة لخسارة الوزن الزائد من الجسم . تساعد تناول زميطة ( الشعير) في التخلص من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم
تحتوي زميطة ( الشعير) على نسبة عالية من النحاس والحديد وهما من أقوى العناصر التي تساعد في التغلب على مشاكل الدم كالأنيميا وفقر الدم
كما أن الشعير له دور فعال في الحفاظ على صحة العظام وهذا لأنه من المصادر الغذائية الغنية بالفسفور والنحاس وأيضاً الكالسيوم ولذلك تناول الشعير له دور كبير في بناء العظام بشكل صحي وسليم والحد من مشاكل هشاشة العظام وغيرها